Pages - Menu

Popular Posts

dilluns, 27 de gener de 2014

EXPEDICIO FONT ROMEU 2014.

 

    Després d'una reunió clandestina a sa placeta d'es jardinet va sorgir la gran idea de fer una expedició a Font Romeu , en Rafa l'havia feta 2 pics i ens va fer molta propaganda. Nos posarem d'acord i així va esser dia 18 de gener 2014 partírem cap a Font Romeu , 7 Ermassets des d'Esporles , Pep Patau , Tolo , Rafa , Pau , Bernat Bestard , Lluis Bonnin i jo mateix , Miquel Fernández. A Barcelona ens esperava en Marc Patau per completar el grup d'Ermassets. Després d'aterrar a Barcelona d'aquella manera ,encara deuen cercar ses rodes de s'avió per sa pista , anàrem a cercar en Marc i es cotxe de lloguer. Primera sorpresa  no era un cotxe era una furgoneta , cap problema. Ens trobam amb en Marc, hi ha aferrades i estretes de mà i quan partíem ,segona sorpresa , nos treu uns walkies , sa cara d'en Pau era un poema com si li vessin duit els reis. Era per està comunicat els dos cotxes, els vàrem fondre.

  Nos quedava una kilometrada per endavant i en Bernat com tio serio que és , es va posar al volant de la furgoneta . Però a mesura que arribàvem a Font Romeu començava a nevar de valent . Aquí ens varem dur sa tercera sorpresa , en Bernat es un pilot de ral·lis de neu , va fotre dos contra volants que a n'es tres que anàvem amb ell dins sa furgoneta nos varen caure els ous enterra . La neu i es gel era molt perillós però en Bernat 'Makkinen' heu tenia tot controlat.

 L'arribada a Font Romeu com ha d'esser, en sa furgoneta entrevassada per es gel i la neu , però sense cadenes ,tanmateix ja arribam , es va sentir tot es camí. Ens reunim tots a s'apartament i  anam s'horabaixa a cercar els dorsals. Vàrem fer més viatges que un beneit , nos demanaven el material obligatori per treure el dorsal i no el dúiem. Després de treure es dorsal ens anàrem a sopar i a dormir. En tot es vespre no va aturar  de nevar i un corredor català nos va dir que retallarien el recorregut per la gran quantitat de neu . Els qui fèiem 40 kms teníem que fer 19 kms en 3 hores i 30 minuts si no  arribàvem abans seguíem el recorregut de 25 kms i en feríem 30 kms.

  Diumenge 19 de gener la sortida dels corredor que feien 40 kms era a les 7.30 , -6 graus feia un fred que pelava es cul a ses llebres , en Pau , Bernat i en Lluis ens acompanyen a la sortida , foto de rigor de grup , nirvis i fred . Donen la sortida  i partirem a un bon ritme en Tolo , Pep i jo ens vàrem agrupar els primers 10 kms , en Rafa i en Marc més enrrera. Abans del primer avituallament li deim a n'en Tolo que vagi tirant i noltros esperam en Rafa i en Marc , no anaven còmodes i es vàren retirar.
  Els corredors de 25 kms sortien més tard i els preimers kms eren per un altre circuit i sa juntaven en el primer avituallament. En pau en teoria havia de fer sa cursa amb es seu germà per`no va durà ni 500 metres en Bernat el va engegar i va començar a tirar com un berro. En Lluis anava fent la seva cursa amb aquests dos berros no te pots acostar.

 En Tolo el vàrem deixar de veure i seguíem junts en Pep Patau i jo quan de sobte damunt el km 15 o 16 ens va passar  un fulano cridant en mallorquí a un voluntari de la cursa , era en Pau que anava desfet com un loco. En Pep i jo nos tiràvem per enterra de riure. També nos va deixar i seguirem al nostre ritme fins que vàrem arribar al segon avituallament i esperarem si arribaven en Marc i en Rafa , no sabíem que s'havien retirat. Després de menjar , repassar corredors i corredores quan vàrem tenir panxa plena i ja teníem fred partirem , ja no faríem 40 kms no arribavem a n'es tall. Abans verem a n'en Bernat que anava com un tró.

 La cursa va esser durissima molta neu , gel no podies correr amb comoditat ,ens varen fer pujar una pista negre infernal , això si els darrers 10 kms en Pep i jo volàrem. En Tolo no va poder fer els 40 kms encara que havia arribat abans d'el tall per una errada de l'organització. Hem de dir que en Tolo aquest any farà coses grosses a ses curses , quina bèstia està feta.

 Bé ,en definitiva, Tolo ,Pep i jo acabarem la cursa de 40 kms fent 30 kms i en Bernat , Pau i en Lluis la de 25 kms. Menció apart en Lluis que en la poca mobilitat que té a n'es peu va fer sa cursa sense cap problema , quan estigui bé haurem d'anar vius. Llàstima de la retirada d'en Marc i en Rafa que ja no es varen aixecar es matí gaire fins.

 Esper que l'any qui ve poguem tornar i m'agradaria que el grup d'Ermassets fos m'es gros perquè és una experiéncia per recordar.

 Au , l'any qui ve sirem més i heu farem millor. Nos veim a l'Hotel Es Caçadors i no deixarem ni es 'roissos'.

 



 

.

diumenge, 26 de gener de 2014

Ermassets a Font Romeu, capítol II

Vídeo den Pep Patau, editat per en Lluis Bonnin

dijous, 23 de gener de 2014

Ermassets per Font Romeu

Aquí teniu es video de sa darrera que han fet s'equip de curses. Editat per en Lluis Bonnin.


diumenge, 12 de gener de 2014

II Jornades Tècniques - Ermassets

Bones a tots!

Aquí teniu es vídeo de ses II Jornades Tècniques dels Ermassets!

divendres, 10 de gener de 2014

ENTRENAMENTS OFICIALS DE CLUB 2014

Vos passam els entrenaments oficials de la secció de curses per 2014.

Aquests entrenaments són independents dels que es puguin convocar individualment per WAPs o per mail.

Si hi ha demanda, els entrenaments de dissabte, es poden tornar a repetir els diumenges.

Les anirem convocant en una setmana d'antelació, i ens ho feis saber.

L'hora de convocatòria serà les 8:30 del matí.



Entrenaments de club
Dissabte 01-02-14 entrenament Talaia (cursa dia 16-02-14 , 21 Km)
Dissabte 01-03-14 entrenament Tossals-Massanella (cursa dia 16-03-14 i es de 33 Km)
Tomir cursa 42 Km dia 30-03-14.
Crono Sta Magdalena cursa  dia 06-04-14.
TRAIL-ULTRA 19-04-14
Dissabte 26-04-14 entrenament L’Ofre (cursa dia 04-05-14 i es de 22 Km)(Cursa puntuable pel campionat individual)
Dissabte 17-05-14 i 24-05-14 entrenament Fita del Ram (cursa dia 1-06-14 i és de 15Km)
Dissabte 14-06-14 entrenament Cas Secretari (cursa dia 22-06-14 i es de 6  Km)
Dissabte 05-07-14 entrenament penyal d’honor (cursa dia 13-07-14 i es de 6 Km)
Dissabte 26-07-14 entrenament Biniaraix (cursa dia 03-08-14 i es de 6 Km)
Dissabte 30-08-14 entrenament Bunyola (cursa dia 14-09-14 i es de 13 Km) (Cursa puntuable pel campionat per clubs).
Dissabte 27-09-14 entrenament Castell D’Alaró (cursa dia 11-10-14 i es de 12 Km)
Dissabte 18-10-14 entrenament Artà (cursa dia 02-11-14 i es de 42 Km)

·        Per motius de calendari, creim que l’entrenament de Tomir i Santa Magdalena és inviable, es podria fer una alternativa al de Tomir, que podria ser el mateix dia de la cursa, pels que volen fer Ultra i Trail (i no faràn Tomir) i així inclús podríem anar cap a aquella zona. De sa cursa de Santa Magdalena creim també que és molt complicat i massa apretat.
·        Per un altre costat sa cursa de L’Ofre es troba just després de Ultra..també ens pot donar mals de caps.

·        Hem pensat en entrenar ses cronos amb sessions de força + sèries curtes i sèries amb costa per Esporles. I valorar si anam o no al lloc de la cursa a entrenar.