Pages - Menu

Popular Posts

dijous, 21 de març de 2013

VII PUJADA AL PUIG DE TOSSALS 2013.



    El diumenge 17 esteiem convocats a LLoseta per fer la cursa de la pujada de Tossals , s'esperava un dia  amb molt de fred i neu, la qual havia fet canviar el recorregut de la cursa per disgust de qualque Ermasset i alivi d'altres. Com sempre convocats a les 7 davant el Bar Passeig partírem cap a Lloseta.


   A les 9 i un poc donaren la sortida , com sempre a 'xorro' , pareix que es darrer ha de pagar es 'dispendio' de sa cursa o fer net els banys. La cursa va esser  autenticament  de muntanya salvatge ,ja què , vàrem tenir de tot calor pujant cap al refugi de Tossals , neu , gel , pedres , aigua a rompre. Per jo a estat  sa millor carrera que he participat i sa més divertida. Ara si, molt dura.



   Sa cursa la va guanyar en Joan Navarro amb un  temps estratosfèric. Però el que nos interessa són els nostres. Els dos primers vàren esser en Pau i en Biel Gomila (nou fitxatge). En Pau com sempre a un gran nivell i a més corria com si fos a ca seva i en Biel va complir ses espectatives . Els altres Ermassets a un gran nivell com va passar a s'Atalaia. Tenim un ramell de corredors entre els 100 primers espectacular que nos farà pujar molt la puntuació de club. Destacar que tots els Ermassets participants vàrem acabar la cursa , que ja era molt. Destacar en Xisco Moranta que havia estat 'barrinat ' tota sa setmana i la va acabar molt dignament com un gran Ermasset que és. I de deixar les curses de muntanya ni pensar ho.

   Sa próxima es Tomir segur que sirem més i heu farem millor!!!!!.

            Salut!.
 
   

Els cafetets i es rebentat d'en Pinxo que nos salvaren.









dimecres, 6 de març de 2013

FART 2013

Resum de s'ultra a Formentera 2013 

Aprofitant que va ser festiu el divendres dia 1 de març, en tintin i jo varem trobar nos a Eivissa per embarcar directament plegats al ferry per anar a la pitiussa petita.. 

Una vegada a lloc,  dinar, registre d'hotel i just devora, l'organització va insta-lar de mode provisional l'entrega de dorsals i posterior breefing per causa de mal temps... un temporal de molt de vent i pluja, que semblava que tindríem aigua a doju.., 

Un cop amb el dorsal i preparatius d'aigua, menjar (barretes, gels i isotònics), ens varem apalancar d'amunt el llit com dos nins amb unes ganes de còrrer que no hi veiem... 

L'endemà, dia de la veritat, despertador (5.45), després de dormir poc a causa de nervis i ansia pre cursa, ens trobem tos els participants al port de la Savina, per donar sortida de la II edició FART 2013. 

Un nombre de participants de arreu de les Illes, Menorquins, Eivissencs, Formenterencs, i una bona tropa de Mallorquins destacat per un grup nombrós de Sa Milana... i entre tots ens apropàvem a 100 corredors, amb un grupet de dones que donaven un ambient molt agradable, ja que es tractava de 71 km per recórrer. 

6.50 del matí, control de xips, i a  punt amb el dia just que començava a obrir-se, donen la sortida, amb una temperatura un pel baixa, però amb un inici de claror que garantia un gran dia de cursa.. 

Primer avituallament, km 17,5 aprox, ( 1h45'), isotònics, somriures, sol, desperts i ganes de kilòmetres, vorejant la costa Est, fins arribar al Cap de la Mola on el avituallament era complert de sòlid i liquid, el terreny, pla, pedregós  no massa còmode, roca aferrada i escairada, trams de relleus amb arestes vivies, que si traveles pots fer  mal de veres, però ja que hi erem només voliem devorar kilòmetres, he de dir que fa molt còmode anar amb en Rafa ja que ha fet e recorregut,... al km 6 aprox, en tintin ja em va renyar, per no seguir-lo un tram i vaig haver de vorejar tot una zona complicada de  marges i poca visibilitat, i ja en va fotre quatre crits dient me que només el seguís a ell, per que recordava perfectament ell tram. Aquí es on varem perdre unes posicions per un tram poc senyalat. 

Tot d'una sincronitzant marxa, el ritme era una mica alt, passant platges i veient com teniem la mar sempre de vora la sensació era brutal, amb una brisa molt agradable. A mida que ens acostàvem a la Mola, el ritme era mes lent, jo vaig començar a estar fluix ( km 35 aprox), tirada de gel, figues, dàtils, i ja rondava la pàjara... 

En qüestió de 4h:49:51, arriba el avituallament esperat, amb opció de roba recanvi, i menjar mes complert (bocatas),  jo amb símptomes de mal estar... en Tintin com una rosa, menjam i en qüestió de uns 20 minuts partim, a peu per digerir una mica, i senyal de stop, (caguera), i de vell nou a seguir. Com sempre la mar a la banda Est, i un paisatge de penya-segats molt espectaculars, els trams de pas eren una mica complicats, de mans i peus, i sense badar per no caure a vuit, i no es broma.... 

La arribada a Es Caló de's Moro, (06:54:15), vàrem passar un tram de baixada que no acabava mai de pedres grosses i aferrades, tipo camí d'es Correu, i ja teniem el peus re-bullits, repostatge de Cocke, i a seguir, plegats, un vora l'altre i amb cansament  de la pallissa, teniem per davant encara uns 25 kilòmetres per el final, cosa que veiem que amb bones podiem assolir-ho. En Rafa molt centrat, deixant-me dur el ritme per el pajaron que no marxava, i  tira-tira apropant-mos a prop cada vegada mes a meta. 

Ja en el darrer avituallament, Es Pas d'es Trocador després de 08.09.21, amb un globo de dimonis, en Rafa em  dona una cadira per avituallar-me i repòs de 5', ell fresc i àgil com  un rupit.., engeguem de nou, i aquí es el darrer tram de l'illa on hem de fer tot un tram de platja de ses illetes, i el trepitjar es molt lent per que s'enfonsen els peus, cercant el lloc mes pràctic però obligats a caminar. Fins el punt de control i tornar per el mateix recorregut de tornada, ja que l'illa te forma llarga que es l'ultim tram. 

Passada la penitència de la platja, uns vigilants de protecció civil, ens informen que hi ha pista fins meta, enxufem ritme, mega mega lent, i sense parar varem arribar pletòrics agafats de la mà, super contents i fets una coca, però va valer la pena i molt !¡ 

Desitjam que vos  ambienti i fins la propera. 

Salut, 

Rafael Medina i Pep Patau. 








dilluns, 4 de març de 2013

Ermassets a la K42

K42

Aquest passat dissabte, es va celebrar una marató de muntanya per la zona de Calvià, amb pujades al Galatzó, S'Esclop, i les Planes, una cursa molt durà que va tocar tot tipus de terrenys, pista, camins, asfalt, terra, torrenteres, tiranys, .... res, molt completa, i amb molta pujada i baixada, molt fotuda psicològicament. Hi varen participar dos Ermassets, N'Amaranta Ripoll, una de les incorporacions d'enguany, i tot un clàssic en curses de resistència, en Gustau Gastalver. Varen guanyar els de sempre, dos superclasse que en pretemporada ja maxaquen, en Tofol Castañer 4:19:29, en Miquel Capó 4:21:24, i en Pablo Villa (Castella i Lleó) 4:31:27, en dones:
Emma Roca 5:04:07, Cati Llado 6:03:48, i la nostra, Amaranta Ripoll 6:25:19. 
En Gustau, malgrat no haver preparat la cursa, hi patir problemes físics des de la meitat de la cursa va fer el lloc 69 de la general i n'Amaranta el 70, arribant tots dos quasi junts, de un total de 165 arribats a la meta.
N'Amaranta , com ja heu vist va fer un gran tercer lloc, anant de menys a més, com ha de ser en aquestes curses i demostrant que sap patir, com ningú, i que li van les curses llargues, tot un encert el seu fixatge.
Enhorabona a tots dos.